Gesundheitssport

Gesundheitssport ist ein Überbegriff für Rehabilitationssport und auch präventive Sportprogramme wie Wirbelsäulengymnastik.

Gesundheitssport versucht, verschiedene Ziele zu erreichen:

• Stärkung physischer Gesundheitsressourcen

• Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen

• Verminderung von Risikofaktoren im Bereich
Blutzuckerspiegel, Übergewicht oder Ähnliches

• Bessere Bewältigung von persönlichen Beschwerden

• Bindung an den Gesundheitssport, um lebenslanges
Sporttreiben zu ermöglichen

• Verbesserung der Lebensverhältnisse, um ein bewegteres
Leben zu ermöglichen

Meine Angebote für Gesundheitssport: